Beneficios de la miel para la salud

miel

La miel de abejas es un producto con cualidades nutricionales y curativas muy importante.

La miel se usa como componente de remedios caseros, para la elaboración de comidas y para tratar diversas afecciones.

Las propiedades más relevantes de la miel son:

 

-antiséptica

-emoliente

-febrífuga

-cicatrizante

-bactericida

-antioxidante

-diurético

Los beneficios de la miel más relevantes son:

-calma la tos y el dolor de garganta

-ayuda en caso de depresión, falta de energía,

-cura y desinfecta heridas, abscesos y lastimaduras

-se usa en tratamientos de faringitis, laringitis,

-tratar la gripe

-resolver quemaduras leves

-ayuda a mantener sano el corazón

-mejora el rendimiento físico en especial en deportistas

-estimula el sistema inmune

-alivia la artritis

-ayuda a bajar la fiebre

-favorece la digestión

-previene el estreñimiento

-Alivia la acidez y otros trastornos digestivos

-ayuda a dormir

 

La gran ventaja de la miel que se puede usar en forma interna o externa para tratar diversas afecciones en la salud.

Hay muchas recetas de remedios caseros que tienen como componente la miel debido a que este producto se usa para curar desde hace más de 2500 años.

La miel es un alimento y remedio natural muy bueno pero tiene algunas contraindicaciones.

La miel tiene un alto nivel de azúcar por lo que las personas diabéticas no deben consumirla así tampoco las personas con exceso de peso ya que engorda si se consume mucho. Estas personas si pueden usarla para tratamientos externos.

Algunas personas también son alérgicas a la miel por lo que no deben tener contacto con ella ni en forma interna ni externa.

En el mercado hay muchos tipos de miel con diferentes procedencias y todas son excelentes para la salud.

Es importante es elegir miel pura y si es orgánica es mejor ya que será de mayor calidad. 

Hay una gran variedad de formas para usar y consumir la miel por lo que debemos incorporarla a nuestra vida ya que nos brindara grandes beneficios a nuestra salud.

blogdefarmacia.com

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