¿Qué conseguimos al dejar de fumar?
Si estás pensando en dejar de fumar o lo has hecho ya, la lista que te mostramos te será muy útil para motivarte o echar mano de ella en los […]
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Hierbas que ayudan a dejar de fumar
El tabaquismo es una de las enfermedades que afecta a más personas en todo el mundo. La adicción al tabaco provoca la muerte de millones de personas al año. A muchas personas les cuesta dejar […]
Cómo prepararse para dejar de fumar
Fase de contemplación: Baje la guardia y déjese convencer de la necesidad de dejar de fumar, incluyendo los riesgos para fumadores pasivos, sobre todo en la familia si hay niños pequeños. Recopile […]
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