Como puedo ser mas positivo

Buenas camaradas!

Si por alguna causa nos encontramos en dificultades y contrariedades propias de la vida, consideramos que la auto-motivación y el positivismo son una buena respuesta para intentar renovarnos, lo mismo para lograr la recomposición de ciertos momentos conflictivos.

¿Es la motivación y el positivismo clave para tener una energía interior?

Honestamente diríamos que la motivación y el positivismo son preciosos ingredientes de la inteligencia emocional, se trata de fórmulas específicas para encontrar energía interior. Por eso, una persona interiorizada y bien motivada psicológicamente está habitada por la esperanza, y la confianza de que todo saldrá bien, esto es importante porque dinamiza el momento presente, y a su vez nos hace perseverar para nunca caer en el terrible desánimo perturbador.

¿Como ser positivo?

Por ejemplo, el hecho de repetirnos a nosotros mismos que “mañana nacerá un nuevo día” es un acto de positivismo y motivación muy importante. No olvidemos que cada día que nace es una nueva posibilidad de “recomenzar y revalorar” nuevos momentos. Si este procedimiento lo hiciéramos a diario, es evidente que muchas cosas imposibles podríamos conseguir.

10 consejos para ser positivo

Si quieres estar lo suficiente motivado para cuidarte, llevar una alimentación satisfactoria y resistir a la presión social y a las posibles frustraciones te aconsejamos que interiorices los siguientes 10 consejos:

1)Ama a tu cuerpo, dale una vida sana, aliméntate saludablemente.
2)Proponte prioridades, y cúmplelas. Esfuérzate por hacer las cosas bien hechas cada día.
3)Reconoce tus virtudes, tu saber. Intenta ver el lado positivo de ti mismo.
4)Aléjate del tabaco y del alcohol y haz ejercicio regularmente.
5)Apruébate a ti mismo, reconoce tu autoeficacia.
6)Trasforma las amenazas y dudas en RETOS.
7)Intenta ver el lado positivo de cuanto te rodea. No te enfades por cosas que no lo merecen.
8)Siéntete a gusto con la vida y sonríe. Las personas felices viven más años y con más salud.
9)Encuentra un equilibrio entre lo que te esfuerzas por alimentarte bien y las recompensas que te das a ti mismo.
10)Encuentra un rato cada día para ti mismo y respeta las horas de descanso.

Ya sabeis camaradas… Trabaja tu positivismo :) dia a dia, cada granito de arena suma y sigue, creando al final una maravillosa playa de arena blanca y limpia.
Se os quiere!

http://logicaecologica.wordpress.com/2012/08/14/como-puedo-ser-mas-positivo/

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