Cómo hacer aceite de Orégano y sus beneficios medicinales

aceitedeoregano

El aceite de orégano tiene muchos beneficios para la salud. Puede reducir el dolor y la inflamación y puede combatir las infecciones. También puede estimular el sistema inmune. Se ha utilizado para reducir los síntomas y la duración del resfriado y la gripe, ayuda a aliviar los problemas digestivos, y proporcionar un alivio para los dolores musculares y dolores.
Usos para el aceite de orégano:

Congestión nasal, resfríos y dolores de garganta, y problemas digestivos.
Añadir un par de gotas en un vaso de agua o jugo y bebe. Para la congestión nasal también puedes frotar un poco de aceite de orégano diluido o directamente en los senos nasales para aliviar.

Dolores musculares, artritis, dolores y molestias.
Masaje en la zona afectada para aliviar el dolor y la inflamación. Diluir con aceite de oliva y siempre una prueba en una zona pequeña.

Hacer aceite de orégano:

Si tienes un poco de orégano fresco a mano, puedes hacer tu propio aceite de orégano. Necesitarás una proporción de 1:1 de orégano/aceite, o puedes utilizar más de orégano para hacer un lote más fuerte. Puedes usar 1/2 taza de orégano y 1/2 taza de aceite de oliva.

1. Lavar y secar el orégano.

2. Coloca las hojas de orégano dentro de una bolsa de plástico ziplock (no cierres) y cubre la bolsa con una toalla de cocina.

3. Machacar en la bolsa con un mazo para carne o algo similar. Esto liberará los aceites.

4. Calentar el aceite de oliva – o aceite de semilla de uva – hasta que se entibie un poco. No dejes que hierva.

5. Añadir el aceite en la bolsa con el orégano y aprieta la mezcla durante un minuto o dos.

6. Ahora vierte la mezcla en un frasco de vidrio limpio y colócalo en algún lugar fresco y seco durante 2 semanas.

7. Después de 2 semanas, colar el orégano del aceite.

Como siempre, por favor, hacer tu propia investigación y tener cuidado cuando se trata de nuevos remedios a base de hierbas. El aceite de orégano no debe utilizarse durante el embarazo.

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